Uno de los principales obstáculos con los que se enfrenta la gente que desea aprender a hacer una proyeccion astral , es el miedo. Muchos temen el poder morir o resultar heridos de alguna forma. Nada puede estar más lejos de la realidad. El instituto de Cantebury, reconocido por sus estudios de lo oculto, ejecutó un experimento de proyección en el que participaron 2000 personas. Nadie resultó dañado, y ahora, tres años despues, nadie ha notificado problemas derivados. Una vez que te hayas persuadido de la imposibilidad de resultar dañado en la proyección, comenzarás las técnicas Monroe paso a paso. Paso 1 Relaja el cuerpo. De acuerdo con Monroe, ‘la facultad de relajarse es el primer prerrequisito, quizá incluso el primer paso por sí mismo’ para provocar un viaje fuera del cuerpo. Ello incluye relajación tanto física como mental. Monroe no sugiere método para alcanzar esta relajación, pero de todos modos, una relajación muscular progresiva, acompañada con ejercicios de re...